De reis
naar binnen
Jij wilt zelf-inzicht, overzicht over je problemen en grip op jouw leven. Je wilt verder.
Ik kan je daarmee helpen. Door jou vragen te stellen waardoor jij gaat reflecteren over jezelf. Je hoeft niet direct de antwoorden te weten, als je maar weet welke stappen je gaat zetten. Samen ontdekken we welke onzichtbare lagen jouw herstel zwaarder maken. Soms zal het je verassen dat de dingen die ons herstel tegenhouden, delen van onszelf zijn. Hoe zit dat bij jou?
Hoe goed ken jij jouw hart?
Waar gaat jouw hart sneller van kloppen? Welke kant wil jouw hart het liefst op gaan? Hoe goed ken je jouw hart? Jouw hart in de hoofdrol: hoe zou je leven er dan uit zien?
Bepaalt jouw hoofd hoe jij MOET leven?
Welke gedachten zijn harde overtuigingen geworden? Hoe beïnvloedt dit jouw gedrag? Welk (achtergrond) verhaal heeft je zelfbeeld veranderd? Als je hoofd niet meer de hoofdrol heeft: hoe zou je leven er dan uit zien?
Wanneer heb jij voor het laatst écht naar je lichaam geluisterd?
Ben je gewend om dat onderbuikgevoel te negeren? Zeg je ‘Ja’ als je toch een ‘Nee’ voelt? Of ga je gewoon door ook al heb je behoefte aan rust? Je door je lichaam laten leiden: hoe zou dat voelen?
Verbinding. Herstel begint hier!
Zonder verbinding met jezelf (lichaam, hart en hoofd) weet je niet wat of waar je naartoe wilt. Hierdoor blijf je je aanpassen aan de wensen en verwachtingen van een ander. Hoe zou het voor je zijn als je jezelf hoort, ziet en voelt zoals je bent?
