"You cannot heal the world until you heal yourself."

"We cannot become what we want by remaining what we are."

Wat is je grootste passie en hoe heeft dat je leven gevormd?

Wat ga je vandaag anders doen?

Wat betekent herstel voor jou?

Waar loop je tegenaan in jouw herstel?

"Waar de behoeften van de wereld en jouw talenten elkaar kruisen, daar ligt jouw roeping."

"Van een kleine vonk komt vaak een groot vuur."

"This is how you get unstuck. You reach."

"The struggle is part of the journey."

"The meaning of life is to find your gift, the purpose of life is to give it away."

"Some beautiful paths can't be discovered without getting lost."

Pas als je jezelf echt kwijt bent, ontstaat de behoefte om jezelf te vinden.

"Onder druk ontstaan diamanten."

"No amount of anxiety makes any difference to anything that is going to happen."

'Nee' is een gouden woord.

Kies met je hart, je verstand is om keuzes te begrijpen, niet om ze te maken.

"If you can't love yourself, how in the hell you gonna love somebody else. Can I get an 'amen'?" Ru Paul

"I am not what happened to me, I am what I choose to become."

"Een held is een doodgewoon iemand die de kracht vindt om door te zetten als het echt tegenzit."

"De meeste glorieuze momenten beleven we niet door nooit te vallen; die beleven we elke keer dat we weer opstaan."

"Alles wat je aandacht geeft, groeit."

"A journey of a thousand miles begins with a single step".

"Zodra je je afvraagt of je gelukkig bent, houd je het op te zijn."

"Ze zeggen dat niemand perfect is. Daarna vertellen ze: 'oefening baart kunst'. Het zou fijn zijn als ze daar eens duidelijkheid over gaven."

"You can't heal what you can't feel."

"You are under no obligation to be the same person you were 5 minutes ago."

"When I becomes WE, even illness becomes wellness."

"Welke trekjes laat je niet snel aan een ander zien?"

"Welk verhaal vertellen jouw ouders altijd over jou?"

"Wees lief voor jezelf vandaag."

"Wat zou je doen als je niet bang was?"

"Wat zou je doen als er geen angst was?"

"Wat zijn jouw herstel doelen?"

"Wat zijn de belangrijkste lessen van jou herstel?"

"Wat was als kind jouw droomberoep?"

"Wat vind jij het leukst aan jezelf?"

"Wat neem je mee op je reis naar herstel?"

"Wat is jouw zelfzorg routine?"

"Wat is jouw lievelingsplek en wat vind je daar?"

"Wat is er voor nodig om de situatie te accepteren zoals het nu is?"

Wat gaat wel goed in jouw herstel?

"Wanneer houdt het 'moeten' op en start het 'willen'?"

"Wanneer heb je voor het laatst, écht naar je lichaam geluisterd?"

"Wanneer één deur sluit, opent een ander zich, maar we kijken vaak zo lang naar de gesloten deur dat we niet meer zien weke zich heeft geopend."

"Waking up to who you are requires letting go of who you imagine yourself to be."

"Waar ben jij trots op?"

"Volg je hart want dat klopt altijd."

"Volg altijd jouw gevoel, dan neem je veelal de beste beslissingen."

"Vergeet wie je dacht te zijn en accepteer wie je bent."

"Van onszelf houden is de kracht die ons heelt."

"Travel not to find yourself, but to remember who you've been all along."

"Toeval bestaat niet."

"The truth is, unless you let go, unless you forgive the situation, unless you realize the situation is over, you cannot move forward."

"The only difference between a flower and a weed is judgement."

"The goal is to surround myself with folks who remind me of who I am, not make me forget."

"The bravest sight in the world is to see a great man struggling against diversity."

"Take the first step in faith. You don't have to see the staircase, just take the first step."

"Soms is loslaten veel krachtiger dan verdedigen of vasthouden."

"Saying nothing sometimes says the most."

"Persoonlijke groei is jezelf toestemming geven om iets anders te denken of te doen dan je tot dusver hebt gedaan."

"Niets in de wereld kan je zoveel zorgen geven als je eigen gedachten."

"Niet kiezen is ook een keuze."

"Niemand zei dat het makkelijk was. Niemand zei ooit dat het zó moeilijk zou zijn."

"Moedig zijn is niet hetzelfde als niet bang zijn."

"Love takes off the masks we fear we cannot live without and know we cannot live within".

"Loslaten doe je door emoties toe te laten."

"Lichtpuntjes. Soms zijn ze groot. Soms zijn ze klein. Je hoeft ze niet te zoeken want je kunt ze ook zijn."

"Leraren openen de deur, maar je moet zelf naar binnen gaan."

"Kwetsbaarheid begint met moed. Moed om er te zijn en jezelf te laten zien".

"Je mag elke dag opnieuw beginnen."

"Je gaat het pas zien als je het doorhebt".

"Ik heb te vaak gedacht dat ik het zelf moest uitzoeken. Les één: ga vooral te rade bij anderen."

"Iedereen neemt me zoals ik ben. Nu ik nog."

"I now see how owning our story and loving ourselves through that process is the bravest thing we will ever do."

"Hoe wordt jouw angst gevoed?"

"Hoe verwen jij jezelf?"

"Hoe stel jij je grenzen?"

"Het voorrecht van je leven is om te worden wie je werkelijk bent."

"Het maakt niet uit hoe langzaam je vooruit komt, zolang je maar niet stopt."

"Het lijkt altijd onmogelijk totdat het klaar is."

"Het is tijd te ontspannen wanneer je geen tijd voor hebt."

"Het is beter een kaars aan te steken dan de duisternis te vervloeken."

"He who knows all the answers has not been asked all the questions."

"Gras groeit niet door eraan te trekken."

"Ga je mee verdwalen, ik weet de weg."

"Fear needs nourishment to be sustained. What's on the menu today?"

"Exercise because it's good for you, even if every step weighs a thousand pounds."

"Everything that irritates us about others can lead us to an understanding of ourselves."

"Everything has beauty, but not everyone sees is."

"Everyone wants happiness, no-one wants pain. But you can't have a rainbow without a little rain."

"Ervaring is wat je krijgt als je niet krijgt wat je wilt."

"Er zijn meer volwassenen bang in het licht dan kinderen in het donker."

"Energy goes where the attention flows..."

"Een moeilijke tijd creëert geen helden. Het is tijdens moeilijke tijden dat we de held in ons ontdekken."

"Een goede leraar moet zowel inspireren als irriteren."

"Doe elke dag één ding waar je bang voor bent."

"Discomfort is the price of admission to a meaningful life."

"De wereld is mooier met jou."

"De mooiste dingen kan je niet kopen, die mag je voelen."

"Bewustzijn is als de zon. Wanneer deze ergens op schijnt, dan wordt dat getransformeerd."

"Any fool can know. The point is to understand."

"Als we ons verhaal kunnen delen met iemand die met empathie en begrip reageert, kan schaamte niet overleven."

"Als je troebel water met rust laat, wordt het vanzelf helder."

"Als je moe bent, komt dat niet omdat je teveel doet, maar omdat je te weinig doet waar je energie van krijgt."

"Als je minder focust, zie je meer."

"Als je in je kracht komt, help je de mensen om je heen in hun kracht te komen."

"Als je alles al geprobeerd hebt, wat staat je nog te doen?"

"Als herstel een reis is, hoe ver heb je nog te gaan?"

Alleen ga je sneller. Samen kom je verder.

"Alleen door dingen te doen, krijgen we zelfvertrouwen."

"Af en toe moet je je leven ondersteboven houden om te zien of er nog meer inzit."