Delen van mij

Tijdens mijn herstel leerde ik
Dat ik niet een dimensionaal, maar juist multi dimensionaal ben
Er zijn zoveel delen in mij, niet alleen de delen die ik voor anderen maakte, maar ook de echte delen
Wat ik te leren had was, welke deel er op dat moment bezig was
En voor wie is ze daar?

Tijdens mijn herstel leerde ik
Dat iedere deel haar eigen regels, persoonlijkheid, gewoontes en patronen heeft
Sommige delen zijn vrienden met elkaar en brengen elkaar verder
Sommige delen juist vijanden en halen elkaar naar beneden
Sommige delen willen graag in de spotlight zijn
En de rest willen het liefst voor altijd in de schaduwe blijven.

Tijdens mijn herstel ontdekte ik
Dat ik bijna heel mijn leven niet welkom heb gevoeld
Wat een pijn en hoe bevrijdend het was om dat te beseffen
Want ik ontdekte dat ik mezelf welkom kon heten, elke dag opnieuw
Met al mijn mooie en schaduwkanten: ik mag er zijn.

Tijdens mijn herstel ontdekte ik
Dat de angst in mij er mocht zijn
Het lukte me zelfs om haar vriendin te worden
Zo leerde ze mij te vertrouwen.
Ik was nieuwsgierig naar wat ze zo wilde beschermen in mij
Het voelde alsof ze voor een deur stond.
Ik vroeg haar of ze even opzij wilde gaan, kijken naar wat ik heel lang niet mocht zien
En wonder boven wonder, ging ze even opzij

Achter die deur heb ik mijn boosheid opnieuw ontdekt
En mijn verdriet
Ook de dingen waar ik lang geleden heel bang voor was en soms nog steeds ben
En als laatst, zag ik mijn blijheid zitten. Ze zat daar gewoon, een klein kindje die dacht te zijn vergeten. Wat was ze dankbaar mij weer te zien, de enthousiasme spatte er van af.
En opnieuw moest ik mezelf permissie geven om bij mijn blijheid te komen, naast haar te zitten. Mezelf vergeven dat ik haar als een verboden emotie heb bestempeld.

Tijdens mijn herstel leerde ik
Dat herstel niet 1 ding is
Maar iets wat honderden, misschien duizenden lagen heeft
Steeds denk ik de bodem te hebben bereikt, er zal hier niets meer te leren zijn
Totdat ik een nieuwe laag weer ontdek en denk, “hé: ik ben hier eerder geweest!”

Tijdens mijn herstel ontdekte ik dat
Herstel heeft een kleur, geur, temperatuur
Het heeft een snelheid, soms heel snel of juist traag.
Herstel heeft harde en zachte kanten, en klinkt soms als mooi muziek of harde, enge geluiden
Ik heb ontdekt dat Herstel geen eind bestemming is, maar juist een reis dat ik de rest van mijn leven zal moeten bewandelen.
Ik ben mijn herstel dankbaar, want het geeft mijn leven betekenis, iets wat ik voordat ik ziek werd, te weinig van had.

Het blijft mij verbazen hoeveel delen er in mij kunnen zitten
Ik heb ze nog lang niet allemaal leren kennen
Sommigen zijn vriendelijk en toegangkelijk
En sommigen zijn juist op en top bitchiness
Sommigen zijn super waardevol
Bij anderen delen heb ik de toegevoegde waarde nog niet kunnen ontdekken
Maar ervaring leert dat dat nog een keer zal komen,
Ik hoef niet alles te weten
Belangrijk is dat ik bewust ben,
welk deel van mij ook in de voorgrond is,
Die deel mag er zijn.
Met al haar eigenaardigheden, mooi en schaduwkanten, ze is welkom
Misschien voor de rest niet
Maar zeker voor mij.